Perilaku Tidak Sehat Pada Vagina Serta Resikonya

Diunduh dari Notes Facebook Kotex “Dunia Cewe” asuhan dr.Ryan 
– EDISI FEBRUARI 2011 – MINGGU 2 


Memperhatikan kesehatan daerah kewanitaan merupakan syarat mutlak bagi setiap perempuan terutama sejak awal mereka mendapatkan menstruasi pertama kali (pubertas) agar fungsi organ reproduksi bisa tetap optimal seperti siklus menstruasi yang teratur, keluarnya keputihan normal sebagai tanda vagina yang sehat, hubungan seksual serta untuk memperoleh keturunan.


Saat ini cukup banyak perilaku tidak sehat pada daerah kewanitaan sehingga muncul beberapa keluhan pada organ intim (vagina). Perilaku tidak sehat pada vagina umumnya berupa:

1. Kurang memperhatikan kebersihan vagina saat habis buang air kecil, air besar, menstruasi dan keputihan serta sehabis hubungan seksual (wanita menikah), perilaku ini membuat vagina mudah terinfeksi bakteri atau virus bahkan jamur.
2. Penggunaan underwear atau pembalut atau pantyliner yang tidak segera diganti saat vagina sudah terasa lembab (kebiasaan ini umumnya terjadi pada siswi atau karyawati yang lupa, malas atau sungkan untuk menganti pembalut/underwear/pantyliner disekolah/kantor), perilaku ini tentunya akan beresiko lembab sehingga mudah terinfeksi jamur.

Cairan vagina: Temukan fakta sebenarnya!

Cairan vagina biasanya jernih dan tidak berbau. Di sela-sela masa menstruasi biasanya akan terlihat seperti noda berwarna agak krem pada celana dalam atau panty liner. Cairan ini bisa mengeluarkan sedikit bau karena berreaksi dengan bahan celana dalam atau panty liner. Cairan vagina keluar dari bukaan rahim yang disebut serviks.
Fakta-fakta tentang cairan vagina:

• Kalau diperiksa, cairan vagina mengandung sel-sel vagina, bakteri dan jaringan-jaringan yang sudah mati yang berasal dari rahim, serviks dan dinding vagina.
• Cairan vagina berbeda buat tiap cewek dan juga berbeda selama siklus menstruasi.
• Cairan ini biasanya bertambah banyak dan menjadi agak fleksibel dan encer ketika kamu sedang berovulasi.
• Dua hari sebelum datang bulan, cairan ini akan berwarna agak kecoklatan.
• Cairan vagina dipengaruhi oleh SHHE ABC:

Mitos Seputar Menstruasi Dan Fakta Menurut Medis

Diunduh dari Notes Facebook Kotex “Dunia Cewe” asuhan dr.Ryan 

– EDISI JANUARI 2011 – MINGGU 3 

Menstruasi adalah suatu siklus periodik bulanan yang akan dialami oleh setiap perempuan yang telah masuk masa pubertas. Menstruasi disebabkan oleh kerja hormon seksual wanita (estrogen-progesteron) yakni berupa keluarnya darah beserta lendir keputihan dari lubang vagina yang dikarenakan tidak terjadinya proses pembuahan sel telur oleh sperma didalam rahim.

Tentunya kita pernah mendengar pendapat atau pandangan dari beberapa teman kita bahkan mungkin kita sendiri yang memberikan pendapat tersebut seputar hal-hal yang diperbolehkan atau dilarang saat menstruasi. Hal ini biasanya disebut dengan mitos apabila pendapat yang berkaitan dengan menstruasi tidak didasari atas fakta medis atau klinisnya.

Disini kita membahas ringan mengenai beberapa pendapat atau pandangan yang sering ditemukan dalam pembicaraan para remaja putri mengenai menstruasi dan akan kita lihat penilaian berdasarkan fakta medis yang ada.

Ada Apa Dengan Nyeri Perut Di Saat Mens?

Diunduh dari Notes Facebook Kotex “Dunia Cewe” asuhan dr.Ryan 
– EDISI APRIL 2010 – MINGGU 1 

Seorang perempuan yang telah aktif hormone seksualnya (estrogen dan progesteron) maka setiap bulan secara periodic perempuan normal akan mengalami peristiwa reproduksi yaitu menstruasi. Menstruasi merupakan suatu proses dimana meluruhnya jaringan endometrium beserta pecahnya pembuluh darah yang bercampur dengan cairan keputihan dikarenakan tidak adanya pembuahan sel telur matang oleh sel sperma.

Peristiwa periodic ini begitu wajar dan alami sehingga dapat dipastikan bahwa semua perempuan yang telah aktif hormone estrogen dan progesteron akan mengalami menstruasi. Walaupun begitu, pada kenyataannya banyak perempuan yang mengalami masalah disaat menstruasi itu berlangsung, salah satu di antaranya adalah nyeri haid. Dalam istilah medis, nyeri haid disebut dismenorhea. Nyeri itu ada yang ringan dan samar-samar, tetapi ada pula yang berat, bahkan beberapa perempuan merasakan mau pingsan karena tidak kuat menahannya. Separuh dari perempuan merasa terganggu oleh nyeri haid ini.

Dismenorhea secara medis terbagi atas dua yakni dismenorhea yang dilihat dari jenis nyerinya dan dismenorhea yang menandakan ada tidaknya kelainan.

Tips Mengurangi PMS Dan Nyeri Perut Bawah (Dismenorhea) Di Saat Menstruasi

Diunduh dari Notes Facebook Kotex “Dunia Cewe” asuhan dr.Ryan 
– EDISI SEPTEMBER 2010 – MINGGU 3 


Hampir setiap bulannya untuk perempuan yang sudah masa pubertas akan mengalami yang namanya menstruasi. Pada saat menstruasi, tidak sedikit perempuan akan mengalami nyeri pada perut bawah. Sifat dan derajat rasa nyeri ini bervariasi. Mulai dari yang ringan sampai yang berat. Untuk yang berat, secara medis disebut dismenorrhoe. Keadaan nyeri yang hebat itu tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dalam medis, nyeri haid ada dua macam:


1. Nyeri haid primer, timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri dengan berjalannya waktu. Tepatnya saat lebih stabilnya hormon tubuh atau perubahan posisi rahim setelah menikah dan melahirkan. Nyeri haid ini normal, namun dapat berlebihan bila dipengaruhi oleh faktor psikis dan fisik, seperti stres, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit yang menahun, kurang darah, dan kondisi tubuh yang menurun. Gejala ini tidak membahayakan kesehatan.


2. Nyeri haid sekunder, biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada penyakit atau kelainan yang menetap seperti infeksi rahim, kista/polip, tumor sekitar kandungan, kelainan kedudukan rahim yang dapat mengganggu organ dan jaringan di sekitarnya.
Selain rasa nyeri perut bawah yang sering terjadi disaat menstruasi, ada beberapa keluhan lain yang bisa dialami para perempuan berkaitan dengan perubahan homron menjelang dan di saat menstruasi yang dikenal dengan sebutan PMS (pre menstruasi syndrome), keluhan ini diantaranya adalah :

Laki-laki Sejati

Laki-laki Sejati Bukanlah…

• <Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari bahunya yang kekar, tetapi dari kasih sayangnya pada orang disekitarnya….

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari suaranya yang lantang, tetapi dari kelembutannya mengatakan kebenaran…..

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari jumlah sahabat di sekitarnya, tetapi dari sikap bersahabatnya pada generasi muda bangsa…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari bagaimana dia di hormati ditempat bekerja, tetapi bagaimana dia dihormati didalam rumah…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari kerasnya pukulan, tetapi dari sikap bijaknya memahami persoalan…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari dadanya yang bidang, tetapi dari hati yang ada dibalik itu…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari banyaknya wanita yang memuja, tetapi komitmennya terhadap wanita yang dicintainya…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari jumlah barbel yang dibebankan, tetapi dari tabahnya dia menghadapi lika-liku kehidupan…

• Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari kerasnya membaca kitab suci, tetapi dari konsistennya dia menjalankan apa yang ia baca…

Pesan dari sahabat : http://sebaiknyatau.wordpress.com/

Jangan Pernah Mencintai Seseorang

Jangan Pernah Mencintai Seseorang Karena…


Jangan pernah mencintai seseorang karena dia cantik !
sebab jika ia tidak cantik lagi engkau akan meninggalkannya.


Jangan pernah pula mencintai seseorang karena ia tampan !
karena engkau pasti pergi disaat ia tidak tampan lagi.